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Suco Detox de Abacaxi para perder peso, queimar a gordura abdominal localizada e seca barriga rapidamente





O abacaxi é uma fruta tropical originária da América do Sul e disseminada pelo mundo por navegadores espanhóis e portugueses que se encantaram pela fruta.

Seu nome tanto em português quanto em espanhol tem origem indígena tupi e guarani.
A fruta, por ter uma aparência exótica, cheiro e sabores inigualáveis desperta tanto admiradores quanto odiadores.

Como toda boa celebridade é impossível ser indiferente a ela, ou você ama, ou detesta, não existe meio termo.

Se você é uma daquelas pessoas que ama abacaxi em tudo, até na pizza, parabéns!

Acaba de ganhar um excelente aliado contra diversas doenças e de quebra te ajuda a perder peso e secar a barriga.

Vamos compartilhar algumas receitas de suco detox que vão te deixar com água na boca.




suco abacaxi melancia




Antes disso, porém, vamos conhecer um pouco mais dos benefícios desta fruta que em alguns lugares é conhecida como “rei dos frutos”, por causa da sua ostensiva coroa.

Benefícios

• Fortalece o sistema imunológico – Por ser rica em Vitamina C, a fruta ajuda a fortalecer as defesas do corpo contra doenças que afetam o sistema imunológico como gripes, resfriados, bronquites e pneumonia;

• Desintoxica o corpo – O abacaxi possui propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres;

• Auxilia na digestão e aparelho gastrointestinal – O abacaxi é um excelente aliado para pessoas com problemas de digestão e síndrome do intestino irritável por causa da bromelina presente na fruta que atua também como anti inflamatório natural;

• Ajuda a prevenir o câncer – Por causa do efeito antioxidante;

• Promove a saúde da pele, ossos e cabelos – Isso acontece porque o a fruta promove a produção de colágeno que fortalece a pele e madeixas além de ser uma fonte rica de cálcio que atua diretamente nos ossos.

Receita de Suco Detox de abacaxi com couve e gengibre:

Suco de Couve para Emagrecer

Ingredientes:


Componente Quantidade
Abacaxi picado sem o talo Meia unidade
Folha de couve lavada e picada 2 unidades
Gengibre em fatias 3 unidades
Água de coco 1 copo

Modo de Preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador;

2. Beba de preferência sem coar;

3. Sirva gelado e adoce com mel se for preciso.

Receita de Suco Detox de abacaxi com hortelã:

suco detox abacaxi limao

Ingredientes:


Componente Quantidade
Abacaxi picado sem o talo meia unidade
Hortelã 6 folhas
Água de coco 1 copo

Modo de Preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos. Quanto mais bater, mais fácil será para beber sem coar. Beber o suco sem coar é aproveitar toda a fibra.

2. Sirva gelado. Adoce com mel.

Receita de Suco Detox de abacaxi com laranja e cenoura:

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Ingredientes:


Componente Quantidade
Abacaxi picado sem o talo meia unidade
Cenoura média ralada meia unidade
Suco de laranja 250 ml

Modo de Preparo:

1. Esprema o suco da laranja em um espremedor e reserve;

2. coloque no liquidificador o abacaxi e a cenoura;

3. Acrescente o suco de laranja e bata.

4. Sirva com gelo. Se for preciso pode adoçar com mel.

Essas receitas são ideais para uma dieta de sucos detox.

Os resultados começam a ser percebidos em uma semana.

A água de coco pode ser substituída por água normal, de preferência mineral da fonte.

O suco de laranja pode ser substituído por suco de limão que também é um excelente agente facilitador da perda de peso.

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