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Suco Detox de Limão que emagrece, queima gordura abdominal localizada e seca a barriga rapidamente





O suco Detox de limão emagrece?
Se você fizer uma busca na internet com esse questionamento tenho uma boa notícia para você, a resposta é SIM!

Ele não só te faz perder peso rápido como trás de bagagem um monte de benefícios que auxiliam a manutenção da sua saúde.

Vamos falar primeiro dos potenciais de cada vegetal, hortaliça e fruta deste suco:

Limão

• O ácido cítrico está presente no suco de limão na concentração de 5 a 7%;

• O Limão tem função bacteriológica destruindo os micro-organismos e inativando-os;

• É antidoto natural de intoxicações;

• O limão é fundamental nos problemas ósseos e anemia.




com gengibre beneficios para que serve



Cenoura

• Riquíssima em vitamina do tipo A, o que ativa o bronzeamento do corpo de forma homogênea e reduzindo a possibilidade de queimaduras. Essa vitamina também previne rugas precoces, pele seca, acne manchas de pele e pigmentação;

• Por conter betacaroteno e provitamina A, a cenoura repara células danificadas, revitalizam as unhas e o cabelo e ajudam no crescimento com mais força e rapidez;

• Diminui risco de cancro da mama, do cólon e do pulmão;

• Por causa das suas propriedades mineralizantes e nutricionais é muito recomendada para pacientes que passaram por uma cirurgia na visão;

• Combate o cansaço;

• Auxilia nos tratamentos de depressão quando o paciente passa a perder o apetite;






• Facilita a digestão e é diurética, ajudando pessoas que possuem problemas renais

• Melhora dores estomacais e cólicas abdominais;

• Alivia dificuldades respiratórias, como tosse ou catarro;

• Previnem a infecção se tornando um anti-séptico poderoso e doenças cardíacas;

• Ajuda na liberação de toxinas com auxilio do fígado e ainda diminui a gordura no mesmo e na bílis. As fibras da cenoura também limpam o cólon e aceleram os resíduos a deixarem o corpo;

• Em um estudo, foi averiguado que pessoas que se alimentam de mais de 6 cenouras em uma semana tendem a sofrer menos acidentes vasculares cerebrais (derrame) do que os que comem 1 ou 2 no mês ou não tem o habito de comer.

Couve

no espremedor e não ficar amargo

• Poderosa aliada para combater celulites, ela é anti-inflamatória e cicatrizante, nela se encontra o glicosinolatos, fitoquímicos naturais que tem ação desintoxicante, e auxiliam o processo do organismo de se livrar de toxinas, inclusive substâncias cancerígenas, também fortalecem o sistema imunológico;

• Com uma variedade admirável de vitaminas e minerais e combinadas aos fitoquímicos melhoram absorção dos outros nutrientes da refeição, especialmente do cálcio, ou o ferro, principalmente se for consumida com alguma fruta cítrica, como o limão, que possui vitamina C. Alguns nutricionistas comparam a folha de couve ao leite materno devido a sua poderosa composição. Ela ressalta também que é mais adequado a absorção de cálcio para os ossos por meio da hortaliça do que o leite de vaca.






O leite de vaca possui 3x mais cálcio e 9x menos magnésio que a quantidade necessária para o nosso corpo e por isso, segundo a nutricionista exite essa dificuldade de se fixar no esqueleto, além de roubar o magnésio já existente no organismo e sendo a maior parte concentrada no osso, ao consumir mais cálcio que magnésio o risco da perda de massa óssea é aumentado, fazendo as chances de osteoporose serem altas;

• Na couve o magnésio é parte da clorofila que tem potencial de renovar as células do corpo, então além de cumprir com a reposição do mineral ele rejuvenesce, ajuda o corpo a eliminar o acúmulo de gorduras, equilibra a ação de hormônios, mantêm a pressão arterial sobre controle. O magnésio tem uma função muito importante também que é ser fundamental na formação dos neurotransmissores e funcionamento.

• Na escassez dele afeta o humor.

Obs.:Se você fizer o uso com casca, aproveita melhor os nutrientes.

Gengibre

É uma raiz super amiga na redução de medidas porque é termogênica queimam rapidamente calorias, a substância presente na raiz do gengibre é usada na fabricação de laxantes, antigases e antiácidos, é anti-inflamatória e combate doenças cancerígenas, resfriados, gripes e dor na garganta.

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Hortelã

• Riquíssimo em nutrientes essenciais para saúde do corpo, o consumo é popularizado por conter o mentol. Essa plantinha tem poucas calorias, mas contém muitos nutrientes, cerca de 70 calorias em cada 100 gramas de consumo.

• É fonte de proteína, fibra dietética, ferro, magnésio, ferro, potássio, sódio e vitaminas C, B e D;

• É um eficiente anticéptico, antipruriginoso e anti inflamatório. Um suco com suas folhas facilita a limpeza de pele e contribui para a redução de cravos e espinhas.






• Contém em sua composição álcool perílico que limita o crescimento de células cancerígenas como o câncer de fígado, auxilia o fortalecimento dos órgãos digestivos e facilita a digestão. É muito bom também para prevenir doenças respiratórias como a asma ou contra infecções de garganta.

• Também é recomendado para benefício cognitivo aumentando a capacidade e agilidade metal, para dores de cabeça e para o tratamento da depressão.

Receita de Suco Detox de Limão:

cremoso suiço siciliano

Ingredientes:


Componente Quantidade
Cenoura descascada e picada 1 unidade
Couve-manteiga 3 folhas
Gengibre picado 1 colher de sopa
Suco de limão 1 unidade
Hortelã 5 folhas
Água 1 copo

Como fazer:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador com 350 ml de água filtrada e tome de preferência em jejum ao acordar para seu organismo absorver facilidade os nutrientes.

Simples não é mesmo?

E os resultados vão além das expectativas!

Não espere mais e obtenha os benefícios dessa maravilha no seu corpo.

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